Knoblauch Wirkung



Knoblauch wird in vielen Küchen und Kulturen bei der Zubereitung der unterschiedlichsten Speisen verwendet. Er ist nicht nur eine würzende Zutat, sondern wird besonders gerne wegen seiner gesundheitlichen Vorteile. Knoblauch hält Blut, Gefäße und das Blut gesund.

Weiterhin kann die Knolle auch für die Desinfektion des Darms verwendet werden. Auch bei Krebs und Diabetes kann Knoblauch eine gute Wirkung erzielen. Viele wissenschaftlichen Studien konnten belegen, dass die geschmackvolle Knolle in der Naturheilkunde sehr vielseitig verwendet werden kann.

Knoblauch Wirkung

Laut der mittelalterlichen Klosterheilkunde soll Knoblauch die Liebeslust anstacheln und bekam daher ein unmoralisches Image. Aus diesem Grund war schon damals das Verhältnis zu der geschmackvollen Knolle sehr gespalten. In der heutigen Zeit teilt eher der Geschmack des Knoblauchs die Menschen in zwei Lager.

Heute ist wissenschaftlich bewiesen, dass Knoblauch eine vielseitige Wirkung hat. Das Knoblauch antibakteriell ist, wurde das erste Mal 1858 durch Louis Pasteuer wissenschaftlich belegt. Hierbei handelt es sich um den weltbekannten Mikrobiologen, der im Bereich der Impfforschung sehr bekannt ist.

Vorteile von schwarzer Knoblauch

Schwarzer Knoblauch wird in einigen Delikatess- und Feinkostläden vor Ort angeboten. Es handelt sich hierbei um eine kulinarische Delikatesse. Der Geschmack des schwarzen Knoblauchs ist einzigartig. Es handelt sich bei diesen Knollen nicht um eine besondere Pflanzenart, sondern um den klassischen weißen Knoblauch. Die Knolle erhält die schwarze Farbe durch einen Fermentierungsprozess.

Ein schwarzer Knoblauch muss über mehrere Wochen bei einer hohen Luftfeuchtigkeit (80 bis 90%) und einer Temperatur zwischen 60 bis 80°C gelagert werden. Die besondere Fermentierungsmethode wird auch bei anderen Lebensmitteln angewendet.

Hochwertige Knoblauch Kapseln

Knoblauch Kapseln sind eine gute Alternative zu Tabletten. Durch die Kapseln wird in der Regel zur Verbesserung der Blutfettwerte eingesetzt. Sie senkt den Blutdruck und verringert das Risiko eines Blutgerinnsels. Ähnlich wie Knoblauch Tabletten werden durch die Einnahme der Kapseln kein unangenehmer Atem ausgelöst, wie es beim Verzehr von frischem Knoblauch der Fall ist.

Die Dosis der Kapseln sollte immer der Herstellerverpackung entnommen werden. Knoblauch Kapseln werden in der Regel als Nahrungsergänzungsmittel angeboten. Im Gegensatz zu Medikamenten, sind die Bestandteile des Knoblauchs bei einem Nahrungsergänzungsmittel nicht genormt. Dadurch kann es zu kleinen Abweichungen kommen.

Die Einnahme von Knoblauch Tabletten

Ein großer Vorteil von Knoblauch Tabletten ist, dass sie keinen unangenehmen Geruch verursachen. Auch wenn die Wirkung von Knoblauch vielen Menschen bekannt ist, lassen sich einige aufgrund des starken Geruchs vom Verzehr abschrecken. Durch die Knoblauch Tabletten muss niemand mehr um die sozialen Kontakte fürchten.

Viele hochwertige Tabletten bieten den Vorteil, dass sie die gleiche Wirkung aufweisen, wie frischer Knoblauch. Die Tablettenkönnen täglich mit Wasser eingenommen werden. Ein Nachteil ist, dass die Tabletten je nach Hersteller im Bereich der Knoblauch Menge zwischen 0,4 und 6,5 mg variieren. Das ist eine sehr große Spannbreite.

Tabletten sind ideal für eine Knoblauch Kur geeignet

Wer eine Knoblauch Kur machen möchte, der tut seinem Körper etwas Gutes. In diesem Fall sollte frischer Knoblauch roh verzehrt werden. Beim Dünsten oder Kochen der beliebten Wurzelknolle könnten einige Inhaltsstoffe verloren gehen. Der Einsatz von Knoblauch ist nicht nur bei grippalen Infekten sondern auch bei Darmproblemen (Krämpfen, Blähungen) oder Parasiten (Bakterien, Pilzen, Würmer und Amöben) eingesetzt werden.

Durch die natürlichen Inhaltsstoffe wird die natürliche Darmflora nicht angegriffen. Knoblauch wird von vielen Menschen auch als natürliches Antibiotikum bezeichnet. Im Gegensatz zu einem chemischen Antibiotika wird der Erhalt der natürlichen Darmbakterien gefördert. Die Darmflora macht einen großen Teil des menschlichen Immunsystems aus. Somit leistet Knoblauch einen wichtigen Beitrag zur Immunabwehr Stärkung.

Knoblauch kann vielseitig eingesetzt werden

Mithilfe einer Knoblauch Kur wird das Immunsystem daher optimal gestärkt. Durch ein intaktes Darmmilieu besteht weiterhin der Vorteil, dass verwertbare Nährstoffe besser aufgenommen werden können. Das bedeutet, dass noch mehr Brauchbares in den Zellen ankommt, was für den gesamten Organismus sehr förderlich ist. Die Knoblauch Wirkung kann durch den rohen Verzehr der Knollen sowie Knoblauch Tabletten oder Kapseln erfolgen.

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