01/24/17

Ich habe sie gekauft – die eurapon for you Box #unboxing

Hallo liebe Leser,

ich konnte nicht widerstehen – ich habs getan. Vor gut einer Woche habe ich irgendwo auf Facebook einen Link gesehen, bei dem man die Eurapon For You Box bestellen konnte.

Bisher kannte ich diese Online Apotheke noch gar nicht, und fand das eine gute Gelegenheit sie mal auszuprobieren. Apotheken Boxen sind meist nicht schlecht. Mehrere Wohlfühlboxen habe ich vor Monaten schon mal gekauft, aber deren Inhalt konnte mich nicht so recht überzeugen, bzw fand ich sie wurden immer schwächer…..

Also ruck zuck eine Eurapon For You Box für knappe 10€ bestellt und neugierig darauf gewartet. Und hier ist der Inhalt:

Die Box war wirklich randvoll gepackt. Mit Proben waren es genau 20 Stück und das ist ne Menge. Entschuldigt mich für das schlechte Foto aber irgendwie sind meine anderen Fotos gelöscht (hmm da war bestimmt wieder mal mein kleiner dran…..)

Hier seht ihr nochmal schön aufgelistet auf dem Flyer die Produkte, die finde ich perfekt zu Januar passen 😉 :

Im großen und ganzen haben die Originalgrößen einen Wert von ca 98€ !!!!!!!!!! Ja ihr habt richtig gelesen. Das finde ich mal richtig klasse. Da bin ich sogar schon gespannt wann es die nächste Box gibt. Die werde ich bestimmt auch bestellen, falls ihr mir noch eine übrig lasst.

Bestellt ihr eigentlich Boxen, wenn ja würde es mich interessieren welche das sind?

01/18/17

Mein Weg zum Wunschgewicht – Rezept für ein ausgewogenes Kraftfrühstück

Hallo ihr lieben,

heute muss ich euch ein kleines Geständnis machen 😉 . Seit letztem Jahr September bin ich ganz diszipliniert dran, nach und nach meine angehäuften Pfunde purzeln zu lassen. Da ich immer noch höchst motiviert bin, und sehr gute Ergebnisse erziehlt habe, möchte ich ein paar mir hilfreiche Tipps, Tricks und Rezepte nach und nach mit euch teilen.

Ich hoffe ihr findet gefallen an den zwar meist einfachen aber effektiven Rezepten.

Zur Einführung noch kurz etwas zu meiner Geschichte. Ich war eigentlich schon immer pummelig, im Kindergarten, in der Schulzeit, auch zu meiner Lehrzeit wollte einfach nichts runter. Die Pille hat damals noch ihr restliches dazugetan. Ein paar Jahre später war ich schwanger und hab noch ein paar Kilos seit dem mehr auf meinen Rippen. Nach insgesamt zwei tollen Kindern und weiteren Jahren später, kamen erste gesundheitliche Probleme (Bluthochdruck) dazu. Das gab mir den Anlaß über verschiedene Abnehmmethoden nachzudenken. In der Vergangenheit hatte ich schon einiges ausprobiert wie Weight Watchers, FDH, Trennkost, Almased usw. Aber bisher hatte ich noch nie wirklichen Erfolg mit irgendetwas.

Als ich wieder mal ganz deprimiert nach einem Shopping Bummel daheim saß und schon wieder zur Süßigkeitentüte griff, haben ich und mein Mann ein langes Gespräch über unsere Gesundheit und die Zukunft geführt. Ganz offen, denn jeder weiß, je dicker man wird, desto mehr Krankheiten, Schwierigkeiten und Gefährdungen kommen hinzu. Ich persönlich möchte meine Kinder noch ganz lange auf ihrem Weg begleiten, meine Enkel noch erleben und einfach fitter und aktiver die Zeit mit den Kleinen verbringen können.

So ist dann mein Plan zum Abnehmen entstanden. Fakt ist, ich bin im dreistelligen Kilobereich. Das erste große Ziel ist einfach zweistellig zu werden. Davon bin ich nicht mehr weit entfernt und weil mich das so sehr freut und ich von Tag zu Tag glücklicher werde, habe ich mich dazu entschieden auf meinem Blog ab und an, zu diesem Thema etwas zu posten. Es würde mich wahnsinnig freuen, wenn ihr mir dazu euer Feedback geben würdet, sei es Motivation, Lob, Kritik, oder eure Erfahrungen und Erfolge. So geben wir uns gegenseitig Kraft und können gemeinsam Erfolge feiern.

Mein Powerfrühstück für einen gesunden und satten Start in den Tag:

  • 70 Gramm Haferflocken nach Wahl
  • 200 ml Milch (am besten fettarm)
  • eine kleine Handvoll Obst zum dekorieren

Haferflocken unter gelegentlichem Rühren mit der Milch zum Kochen bringen, Topf von der Herdplatte nehmen, nochmal alles gut durchmengen (es hat schon eine dickere Textur) und in eine Schüssel füllen. Obst waschen und klein schneiden, und auf der entweder schon kalten oder lauwarmen Masse dekorieren (je nach euren Vorlieben, ob ihr lieber gerne kalt oder warm frühstücken wollt). Fertig.

Ihr müsst zugeben, das sieht doch richtig lecker aus, oder?

Dieses Frühstück gibt Kraft, Power und Ausdauer für den Vormittag und ihr seid damit auch satt. Das heißt, das ständige Hungergefühl während einer strengen Diät fällt hier schon mal flach. Das gibt mir persönlich ein gutes Gefühl, denn ich hasse nichts mehr als richtig Hunger zu haben 😉 . Und eure süßen Gelüste habt ihr mit frischem Obst auch gleichzeitig gestillt.

Was haltet ihr von dem einfachen aber doch sehr leckeren Frühstückstipp?

 

 

01/11/17

Selbstgemachte Nudeln für die Spielküche – DIY leicht gemacht

Hallo ihr lieben,

heute möchte ich euch einmal zeigen, wie man ganz einfach und ohne viel Aufwand, tolle Ravioli und Farfalle für die Kinder Spielküche zaubert.

Alles was ihr dafür benötigt ist:

  • gelber Stoff oder Filz,
  • Bleistift
  • eine Nähnadel,
  • gelber Faden,
  • eine Schere (gerne auch mit Wellenschnitt, das sieht dann später echter aus) und
  • Füllmaterial wie Watte, Stoffreste oder ähnliches.

Fangen wir mit den Ravioli an. Legt dafür euren Stoff vor euch auf den Tisch und zeichnet leicht mit Bleistift ein Rechteck mit der Länge 8 cm und der Höhe 4 cm. Natürlich könnt ihr euch auch vorher aus Pappe ein Muster zuschneiden, damit ihr es schneller und gleichmäßiger auf den Stoff übertragen könnt. Nun schneidet ihr eure Ravioli aus dem Stoff zu.

Je nachdem was ihr als Füllung (Polsterung) angedacht habt, formt ihr zum Beispiel aus Watte kleine Kügelchen, so viele wie ihr Ravioli habt. Nun legt ihr die Füllung auf die Rechte Hälfte eures Rechtecks und klappt die Linke Seite bündig auf die Rechte Seite.

Jetzt nehmt ihr eure Nadel und näht mit einem Steppstich mit ein paar Millimeter Abstand zum Rand die drei offenen Seiten zu.

Wer möchte, kann dies auch mit einer Nähmaschine machen.

Und schon sind eure Ravioli fertig und warten darauf gekocht zu werden 😉

Nun gehts an die Farfalle. Hier wieder euren Stoff vor euch legen, und kleine Rechtecke mit der Länge von 5 cm und der Höhe von 4 cm zuschneiden.

Jetzt legt ihr das Rechteck vor euch, faltet es alle 0,5 – 1 cm wie einen Fächer. Dann nehmt ihr den Fächer in der Mitte mit zwei Fingern, und näht in der Mitte mit 5 – 6 Stichen den Fächer fest.

Zum Schluss nur noch die Fächerseiten leicht öffnen und hinrichten, und schon sind eure Schmetterlingsnudeln fertig.

Ihr glaubt gar nicht wie sich die Kinder über so eine Kleinigkeit freuen und damit begeistert in der Kinderküche neue Gerichte kreieren. Habt ihr schon mal was für die Kinderküche gebastelt?

01/6/17

Fit und gesund ins neue Jahr mit MyProtein mit Gewinnspiel

Hallo zusammen,

erst einmal wünsche ich allen ein gutes neues Jahr, viel Erfolg und vor allem viel Zufriedenheit 😉 .

Das neue Jahr lassen die meisten von euch bestimmt mit guten Vorsätzen beginnen. Diese aber das ganze Jahr durchzuhalten, gestaltet sich jedoch meist als sehr schwierig. Deswegen möchte ich euch heute den Online Shop MyProtein vorstellen.

Mein Mann und ich besuchen nun schon gut 4 Monate regelmäßig ein Fitness Studio, um unsere überschüssigen Pfunde wegzutrainieren. Dabei ist Durchhaltevermögen, Disziplin, Motivation und vor allem gesunde Ernährung sehr wichtig. Zur gesunden Ernährung vor allem bei Sportbegeisterten gehört auch eine hochwertige Nahrungsergänzung wie zum Beispiel Eiweiß zur Unterstützung vom Muskelauf- und Fettabbau, Sportsnacks, Energy Getränke, Vitamine und Mineralstoffe usw. Um das für euch optimale Produkt zu finden, bietet MyProtein eine einfache Suche an. Ihr könnt wählen zwischen sechs verschiedenen Zielen:

  1. Muskeln und Kraft
  2. Gesunder Lebensstil
  3. Energie und Ausdauer
  4. Leistungssport
  5. Gewichtskontrolle
  6. Magermasse

Wählt euer Wunschziel mit einem Klick aus, und ihr bekommt zum Beispiel bei dem Ziel Muskeln und Kraft sofort einen Diätplan, einen Trainingsplan und die geeigneten Produkte dafür angezeigt. So findet ihr schnell euer für eure Bedürfnisse passendes Produkt.

Ist kein passendes Ziel für euch dabei? Dann habt ihr die Möglichkeit eure Sportart auszuwählen:

  • Bodybuilding
  • Fußball
  • Rugby
  • Boxing/MMA
  • Radsport
  • Laufsport

Geht ihr dabei zum Beispiel auf Fußball, könnt ihr gleich auf das passende Sortiment klicken. Auch werden euch Ernährungstipps für Vor dem Training, Nach dem Training und Während dem Training gegeben. Auch hier kommt ihr genau zu den für euch passenden Produkten mit nur wenigen Klicks.

Unter dem Menüpunkt The Zone findet ihr tolle Rezepte, Ernährungstrends, Trainingstipps und Übungen, Tipps speziell für Frauen und Männer und viele weitere tolle und spannende Artikel.

Nun genug die ganzen wirklich tollen und Hilfreichen Links der Seite vorgestellt. Kommen wir nun zu den Produkten. Danke an MyProtein, dass ich einige Produkte für euch testen durfte. Ich habe für euch die letzten zwei Monate regelmäßig die Produkte benutzt und kann euch daher ein gutes Feedback zu Geschmack und Wirkung geben. Getestet haben ich und mein Mann:

myprotein

myprotein1

Dabei waren verschiedene Eiweiß Pulver (Whey Protein), die man mit Milch oder Wasser zubereitet, und am besten eine halbe Stunde vor oder nach dem Training trinkt, um den Muskelaufbau optimal zu unterstützen. Dieses Whey Protein gibt es in wirklich fast jeder erdenklichen Geschmacksrichtung, sodass man wirklich sehr leicht fündig wird. Auch gibt es spezielle Eiweiße die extra auf den Frauenkörper und extra auf den Männerkörper abgestimmt sind. Das findet ihr aber alles auf MyProtein.de . Je nach Geschmack kann man das Eiweiß mit Milch oder Wasser zubereiten. Ich muss gestehen, wir haben nur Milch verwendet, da es uns mit Wasser zu Süß war. Aber das muss natürlich jeder selber ausprobieren. Ihr braucht dafür nur einen haushaltsüblichen Shaker und 250 ml Flüssigkeit. Dazu je nach Eiweiß einen Meßlöffel Pulver:

myprotein3myprotein2

Schon habt ihr einen leckeren Eiweißshake der euren Körper optimal während des Trainings versorgt. Egal welche Sorte Eiweiß wir probiert haben, alle haben sich hervorragend in Milch gelöst und haben sehr gut geschmeckt. Auch von der Wirkung waren wir begeistert. Sie sind genauso ergiebig und wirksam wie die Höherpreisigen die man auf dem Markt finden kann. Jeder Beutel hat einen praktischen Verschluß und beinhaltet immer einen Dosierlöffel. Preislich gesehen liegen wir bei ca 15€ pro Kilo. Das ist echt ein tolles Preis- Leistungsverhältnis. Es gibt natürlich auch kleinere Packungsgrößen zu kaufen.

Als sporlicher Snack bzw Power Snack eignet sich der Virtue Bar besonders gut. Wir haben ihn in der Geschmacksrichtung Double Chocolate getestet und sind auch hier überzeugt worden. Die Packung beinhaltet 12 Riegel a 30g . Dieser gesunde Müsliriegel enthält weniger als 95 Kalorien und ist reich an Protein und Ballaststoffen. Man kann ihn einzeln oder gleich in der Box bestellen.

myprotein4myprotein8

Ein weiteres tolles Produkt ist der Zuckerfreie Sirup. Wir haben die Geschmacksrichtung Buttertoffee gewählt weil wir Karamell lieben. Der ist so praktisch, denn man hat während einer Diät oder wenn man sich bewußt gesünder Ernähren will immer so eine Lust auf Süßes. Bei dem Sirup kann man dann getrost diesen Gelüsten widmen. Er ist nämlich Zuckerfrei und Fettfrei und schmeckt lecker…….. Am besten eine Schüssel Haferflocken und ein wenig Sirup darüber, dann hat man das perfekte Powerfrühstück:

myprotein5

Natürlich nicht nur für Müsli, sondern auch für Pfannkuchen, Joghurt, Quark oder ähnlichem geeignet.

Mein Mann hat außerdem Kreatinmonohydrat in der Geschmacksrichtung Himbeerlimonade probiert. Es löst sich perfekt in Wasser auf und ist für Männer und Frauen sowie für Bodybuilder bis hin zu Sprintern gut geeignet. Es unterstützt den Kraftaufbau und ist Leistungssteigernd. Das Monohydrat hat sogar die Bestnote auf LabDoor erhalten.

Ihr könnt herauslesen, das wir wirklich sehr zufrieden mit den Produkten waren und immer noch sind. Natürlich werden noch viel mehr Produkte angeboten, als wir hier vorstellen können. Aber nicht nur Nahrungsergänzungsmittel gibt es hier, auch tolle Sportmode und Accessoires. Nutzt einfach gerade die Jahresstartaktion von MyProtein und erhaltet 30% Rabatt auf alles. Oder ihr meldet euch einfach HIER an und erhaltet für eure erste Bestellung 25% Rabatt. Ab 49€ bekommt ihr eure Lieferung innerhalb Deutschlands versandkostenfrei. Also nichts wie Los. Wenn ihr schon Erfahrungen mit MyProtein gemacht habt, dürft ihr sie gerne in einem Kommentar mit uns teilen.

Wer auch mal das Kalorienarme Protein Dessert für Ladys ausprobieren möchte, der kann gerne bei unserem Gewinnspiel mitmachen. Es läuft ab jetzt bis zum 31. Januar 2017 23.59 Uhr. Alles was ihr dafür tun müsst, ist einen Kommentar hier unter dem Artikel zu hinterlassen, in dem ihr mir einen eurer guten Vorsätze für das neue Jahr verratet. Ein weiteres Los könnt ihr ergattern wenn ihr Fan meiner Facebookfanpage seid oder werdet und dort das Gewinnspiel mit euren Freunden teilt. Bitte hinterlasst dafür den Link in euren Kommentaren, damit ich euch die Lose auch zuordnen kann. Es gibt insgesamt 4 Gewinner, also teilt fleißig und seid dabei. Teilnehmen dürfen alle Personen ab 18 Jahren mit Wohnsitz in Deutschland. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen 😉

12/14/16

Gestochen scharfe Fotos mit der Nikon D3400 Spiegelreflexkamera – auch für Anfänger geeignet

Hallo ihr lieben,

ich fotografiere sehr gerne in meiner Freizeit, aber meist sehr unprofessionell mit meinem Handy oder einer einfachen Digitalkamera ohne schnick schnack. Aber eine richtig tolle und gute Spiegelreflexkamera war eigentlich immer ein heimlicher Wunsch von mir. Einfach mal zuhause haben, ausprobieren, die Funktionen alle durchtesten usw.

Und genau das durfte ich die letzten Wochen tun. Bei Trnd hatte ich das Glück und darf die Nikon D3400 und ein extra Teleobjektiv ausprobieren. Der Test neigt sich jetzt leider schon dem Ende zu und ich bin jetzt schon ganz traurig wenn ich sie wieder zurückschicken muss….. 🙁 Aber es war ein wirklich toller Test und es hat mir Spaß gemacht. Daher möchte ich euch heute mein Testobjekt vorstellen:

nikon

Am Anfang hat man ja von so einem Gerät richtige Berührungsängste, vor allem wenn man extra gut darauf aufpassen muss, dass nichts kaputt geht. Die Nikon 3400 mit 18-55 VR Kit hat eine UVP von 629€ und das komplette Set mit der extra Nikkor Linse hat eine UVP von 939€ . Das hört sich jetzt am Anfang ganz schön teuer an, aber wenn ihr einmal den Unterschied von einer normalen Digitalkamera zu dieser Nikon gesehen habt, dann überlegt ihr schon zweimal ob man da nicht einmal dreihundert Euro mehr bezahlt und aber dafür ein richtig tolles Gerät bekommt.

Technische Daten:

  • Digitale Spiegelreflexkamera mit 24,2 Megapixeln
  • Großer DX Sensor und Expeed 4 Bildprozessor
  • Präziser Autofokus mit 11 Messfeldern
  • SnapBridge: automatische Synchronisation mit dem Smartphone zum sofortigen Teilen der Bilder
  • Guide Modus mit Schritt für Schritt Anleitungen für gelungene Fotos
  • Full HD Video Funktion mit bis zu 60 p Bildrate
  • Stromsparend mit bis zu 1200 Aufnahmen pro Akkuladung
  • 10 Effekt Modi
  • vielfältiges Menü für direkte Bildbearbeitung
  • Hochauflösender 3 Zoll Monitor
  • mit Nikkor Objektiven kompatibel
  • integriertes Blitzgerät
  • Micro- USB- und HDMI- Anschluss
  • Einzelbild, Serienaufnahmen, Selbstauslöser
  • TTL Belichtungsmessung mit 420 Pixel RGB Sensor

So sieht sie zusammengebaut aus, daneben das extra Teleobjektiv:

nikon4

In der Praxis ist sie wirklich sehr handlich und auch gar nicht so schwer zu bedienen, wie ich anfangs dachte. Das was auf jeden Fall gemacht werden sollte ist, einmal die Bedienungsanleitung lesen. Darin erfährt man auch die ersten Schritte mit der Kamera, wie der Akku geladen wird, wie man die Messpunkte scharfstellt und die Formatierung der Speicherkarte. Auch lernt man das an und abschrauben der Objektive. Das ist ein wichtiger Punkt, denn ich hatte vorher noch nie eine Kamera mit Objektiv. Aber das ist auch kein Problem, denn die sind alle mit praktischem Bajonett Verschluss ausgestattet und mit einem Handgriff erledigt.

Was ganz schön ist, ist der Guide Modus. Übersetzt heißt das der Führungsmodus. Hier kann man zuerst auswählen ob man Anfänger oder Fortgeschrittener ist, und dann sieht man die folgenden vier Punkte auf seinem Monitor:

nikon3

nikon2

Hier kann man also auswählen und man sieht sehr einfach und verständlich ein paar Tipps und Tricks wie man am besten Fotos macht, wie man die Bilder bearbeitet, wie man die Bilder Anzeigen und Löschen kann, und über das System. Hier habe ich mich auch als erstes Durchgeklickt und schnell traute ich mich verschiedene Sachen auszuprobieren. Ich habe verschiedene Effekte benutzt, die Objektive öfter gewechselt usw. Es hat richtig Spaß gemacht. Man merkt sofort den Qualitätsunterschied zu einer herkömmlichen Kamera. Die Bilder sind auch ohne viel einstellerei sehr schön belichtet und wirken auch schon professionell. Am besten sieht man das Ergebnis aber wenn man die Bilder ausdruckt. Das hat mich richtig begeistert.

nikon1

Hier seht ihr den Bildschirm wenn ihr die Kamera anschaltet. Links oben kann man erkennen, Automatik ist eingestellt. Rechts oben seht ihr euren Batteriestand, dann seht ihr die Linse bzw die Objektive, unten in der Leiste noch die Einstellungen die ihr gemacht habt, hier ist es die Normale Qualität, Automatischer Blitz, die SD Karte ist drin. Das hilft euch, wenn ihr schon etwas geübter seid, die richtigen Einstellungen für euer Vorhaben zu machen. Natürlich kann man auch in den Live Modus schalten (die Taste Lv neben dem Monitor rechts) sodass ihr dann auf dem Monitor das Bild seht vor der Kamera. Also entweder durch die Linse fotografieren oder per Live Bild durch den Monitor.

Ich habe mich sehr in die Kamera verliebt und bedauere es wie gesagt, dass ich sie wieder hergeben muss. Aber ganz ehrlich, irgendwann leiste ich mir sowas auf jeden Fall mal 😉

Was sagt ihr dazu? Wie gefällt euch die Nikon D3400 auf den ersten Blick? Habt ihr vielleicht auch schon eine Spiegelreflexkamera zuhause?

12/13/16

Kinderbücher vom Carlsen Verlag passen immer unter den Weihnachtsbaum

Hallo zusammen,

ich bin eigentlich immer das ganze Jahr am Ideen sammeln, was ich meinen Kindern unter den Weihnachtsbaum legen könnte. Natürlich dürfen Sie nach wie vor ihren Wunschzettel schreiben, und das Christkind wird auch einige Wünsche erfüllen. Aber ich finde es sollte nicht nur Spielzeug verschenkt werden, sondern auch was nützliches und eventuell lehrreiches.

Meine Tochter geht schon in die dritte Klasse und lesen ist nicht so ihr Lieblingsfach. Ich versuche sie immer wieder neu zu motivieren, mit vielen unterschiedlichen Geschichten bzw Büchern. Meistens schaffe ich das auch und wenn das Buch fertig gelesen ist, dann bekomme ich meistens zu hören: „Die Geschichte war gar nicht mal so übel wie ich zuerst gedacht hatte“. Solche Aussagen kennen bestimmt einige von euch, oder? Und gerade um die Winterzeit eignet sich ein gutes Buch mehr, wie vor dem Fernseher zu sitzen.

Daher möchte ich euch heute zwei Geschenketipps geben, die sinnvoll, lehrreich und auch spannend und lustig sind. Ein Buch für kleine Racker ab 18 Monaten und ein Buch für eifrige Leseanfänger und Pferdeliebhaber. Beide Bücher die ich euch gleich vorstellen werde, gibt es beim Carlsen Verlag. Dieser bietet Gratis Versand ab 5,01€ an, und daher denke ich, wird man bestimmt ganz schnell fündig und hat noch etwas zusätzliches zum verschenken.

Dankeschön erst einmal an den Carlsen Verlag, das ich die zwei tollen Bücher zum vorstellen bekommen habe.

carlsen

Jakob hilft Papa

In diesem stabilen Büchlein für Kinder ab 18 Monaten, geht es um den kleinen Jakob, der übrigens der kleine Bruder von Connie ist. Dieser will seinem Papa zeigen, wie gut er manche Dinge schon selbst kann. Begleitet wird die kurze Geschichte von wunderschönen Illustrationen und kleinen Klappen, die in den Seiten eingearbeitet sind. Diese kann man dann öffnen und man bekommt einen Einblick was sich zum Beispiel hinter der Türe verbirgt. Das Buch regt zum mitmachen an und die Geschichte finde ich auch ideal von der Länge. Für nur 5,99€ ein schönes Geschenk.

Sternenschweif – Geheimnisvolle Verwandlung

Laura ist mit ihrer Familie auf einen Bauernhof gezogen und bekommt ihr eigenes Pony. Bald spürt sie das ihr neues Pony mit dem Namen Sternenschweif kein normales Tier ist. Ob es wohl ein Einhorn ist?………………

Eine typische Mädchen Geschichte, die auf 125 Seiten Spannung, Träume, Phantasie und Pferdeliebe wiederspiegelt. Die Buchstaben sind groß genug geschrieben, so dass sich selbst Leseanfänger nicht so schwer tun. Außerdem ist es schön illustriert und ich glaube Sternenschweif werden alle Mädchen lieben 😉 Preislich liegen wir hier bei 4,99€ was auch hier ein gutes Preis-Leistungsverhältnis wiedergibt.

Natürlich gibt es von beiden Büchern noch weitere Teile bzw Fortsetzungen. Auf der Homepage des Verlages könnt ihr noch weitere bekannte Figuren wie Connie, Harry Potter, Pixi usw finden.

Was schenkt ihr euren Kindern noch zu Weihnachten was einen sinnvollen Hintergrund hat?

12/5/16

Weihnachtliche Fensterdekoration mit Aukey wasserdichte LED Lichterkette mit Gewinnspiel

Hallo zusammen,

letzten Sonntag war schon wieder zweiter Advent und da ist mir aufgefallen, das ich noch gar nicht wirklich weihnachtlich dekoriert habe. Daher habe ich heute morgen den Entschluss gefasst, komm mach den Kindern und deinem Mann eine Freude und dekoriere das Fenster.

Letztes Jahr hatte ich eine günstige batteriebetriebene Lichterkette, die innerhalb von 3 Stunden den Saft von zwei normalen Batterien verschlungen hat. Daher kam diese Deko dieses Jahr nicht mehr in Frage. Ich habe lange im Internet rumgesucht, und habe schließlich auf Amazon verschiedene Produkte von Aukey gefunden. Darunter auch einige schöne Geschenkideen, die ich euch in den nächsten Posts vorstellen werde.

Heute dreht sich nämlich alles um die wasserdichte LED Lichterkette von Aukey die ihr bei Amazon für 15,99€ finden könnt. Wenn ihr auch noch Prime habt, bekommt ihr sie sogar mit kostenlosem Versand.

aukey

Gut verpackt kam die Lichterkette bei uns an, und ich freute mich schon sehr sie endlich aufzuhängen. Mit dabei war eine gut erklärte Anleitung, eine Fernbedienung, die Lichterkette, der Netzstecker und der Fernbedienungsempfänger. In nicht einmal einer Minute ist die LED Lichterkette zusammengesteckt und aufhänge bereit. Ihr könnt sie wunderbar mit Tesafilm am Fenster befestigen. Dabei sind eurer Fantasie keine Grenzen gesetzt. Glocken, Rentiere, Herzen, Muster, eben alles was euch gefällt, könnt ihr mit der gut formbaren Lichterkette gestalten. Sie ist nämlich aus reinem hochwertigen Kupferdraht gemacht, und ist somit leicht bieg und formbar und auch nicht so schwer.

aukey1

Das besondere daran ist, das sie nicht nur innen universell eingesetzt werden kann, sondern auch im Garten oder auf der Terrasse ein wunderschönes Bild gibt. Sie ist nämlich wasserdicht. Genau das finde ich echt toll, denn damit ist die Kette das ganze Jahr über einsetzbar zum Beispiel zum Geburtstag, als tolle Grillpartydekoration oder auch wenn jemand heiratet kann der Festsaal damit romantisch veredelt werden.

aukey2

So sieht meine Fensterdekoration nun aus. Mir gefällt sie richtig gut. Es sind ganze 100 LED´s die energiesparend sind und auch nach stundenlanger Benutzung nicht heiß werden. Ausserdem kann man über die Fernbedienung das Licht heller und dunkler machen, es zum flackern bringen, es automatisch heller und dunkler werden und blitzen lassen. Wie das ganze aussieht könnt ihr in meinem Video sehen:

Und da mir die Lichterkette so gut gefallen hat, möchte ich gerne eine weitere an euch liebe Leser verlosen. Hier die Teilnahmebedingungen:

  • Das Gewinnspiel startet ab jetzt und dauert bis 11.12.16 23.59 Uhr, teilnahmeberechtigt sind alle Personen ab 18 Jahren mit Wohnsitz in Deutschland, der Rechtsweg ist ausgeschlossen.
  • Schreibt bitte einen Kommentar und beantwortet mir die Frage, welche Weihnachtsdekoration bei euch nicht fehlen darf
  • Liked meine Facebookfanpage Kornies Tests und Empfehlungen
  • Fertig 😉

Ich freue mich schon auf viele Kommentare, und natürlich dürft ihr mein Gewinnspiel auch gerne teilen.

Danke an Aukey, die mir mein Testprodukt und euren Gewinn kostenlos zur Verfügung gestellt haben.

 

11/24/16

Bücherecke: Rezension – Dankbarkeit ändert alles – M. Gail Woodard Reichel Verlag

Hallo liebe Leser,

heute möchte ich euch gerne ein Buch vorstellen, das ich die letzten Tage aufmerksam gelesen habe. Es hat den Titel:

Dankbarkeit ändert alles – 7 Regeln für ein beglücktes Leben von M. Gail Woodard

Über die Autorin:

M. Gail Woodard wurde in Boston, USA geboren. Sie machte an der bekannten Universität Yale ihren Master of Business Administration (MBA) . Nachdem sie im Marketing und Strategischem Planen gearbeitet hat, war sie bereit für ein neues Kapitel. Sie unterrichtete ihre drei Kinder zuhause, reiste durch Amerika und lebte in Mexiko und Frankreich. Später lebte sie dann in South Arizona wo sie Wirtschaftsmanagement an der Uni und Yoga in ihrem Heimstudio unterrichtete. Vor einiger Zeit schließlich gründete sie den Verlag Dudley Court Press, der Autoren professionell bei der Vermarktung und Publikation bei sozialen, ökologischen und spirituellen Büchern begleitet.

dank

Der Inhalt:

Der Titel Dankbarkeit ändert alles, ist sehr passend gewählt. In diesem Buch werden in sieben Kapiteln verschiedene Übungen und Techniken wie man wieder lernt dankbarer zu sein. Dankbar durchs leben gehen, wieder in sich selbst hineinhorchen und seine Umwelt genauer betrachten. Das sind viele Punkte, die wir in unserer heutigen Zeit oft vernachlässigen. Wir leben in unserem Trott, in den Gedanken geht es meistens um Geld, Arbeit, Beziehungen. Aber um das wichtigste, uns selbst und unser Empfinden, machen wir uns eher weniger Sorgen. Das ist aber genau das falsche wie ihr sicher schon gewusst habt.

Dieses Buch leitet uns an, von Grund auf wieder mehr Ich zu sein. Angefangen im ersten Kapitel, in dem man auf den Augenblick achten soll. Egal in welcher Situation, hier ist Beobachtungsgabe gefragt. Das Bewusst Leben braucht sehr viel Übung. Hier zeigt Fr. Woodard einfache Techniken wie wir das langsam erlernen können. Auch dabei gilt – Übung macht den Meister bzw ohne Fleiß kein Preis. Wenn ihr etwas ändern wollt, dann müsst ihr auch was dafür tun ;-). Kapitel zwei befasst sich mit dem bewussten Danke sagen – darauf achten zu danken und den Tag dankbar zu leben. Das ist gar nicht so einfach wie man am Anfang denkt. Auch ich musste mich erst an die Übungen gewöhnen, sie waren aber dann nach einigen Tagen sehr einfach umzusetzen.

Im dritten Kapitel geht es um Stille. Wie kann man Stille bewusst wahrnehmen? Welche Methoden helfen mir dabei? Das vierte Kapitel ist über das Loslassen. Werft alten Ballast von euch, lernt vergangenes ruhen zu lassen. Ängste und Widerstände loslassen. Sein Leben so zu leben wie es wieder für den einzelnen gut ist. Dieses Kapitel umfasst sehr viele praktische Übungen, und ich kann euch nur raten alles Schritt für Schritt anzugehen. Das ist ein Buch das nicht an einem Tag gelesen werden soll. Es ist finde ich eine Art Arbeitsbuch für euer Ich *g*.

Das fünfte Kapitel soll helfen die Gefühle wider eigen zu machen. Lernen seinen Gefühlen wieder zu vertrauen und danach zu leben. Seine Gefühle wieder einzugestehen und nicht zu verdrängen. Das führt zu Kapitel sechs – seine Überzeugungen selbst aussuchen. Eigene Überzeugungen entwirren und dazu gelangen „was will ich wirklich- wo will ich hin“. Zu guter Letzt im siebten Kapitel heißt es Leben sie Liebe. Nach den vorangegangen Übungen, Meditationen und Selbsterforschung ist man bestimmt zu dem Punkt gekommen – was will ich in meinem Leben verändern. Hier bekommt man Denkanstöße und Beispiele wie man das anstellt.

Mein Fazit:

Ich finde dieses Buch sehr gut geschrieben. Die Autoren fügt hier Beispiele ein, die uns täglich im Alltag begegnen. Auch die Übungen sind leicht umzusetzen. Man glaubt eigentlich gar nicht was in einem drinsteckt. Mir hat dieses Buch einiges an Selbstbewusstsein und Freude zurückgebracht, und die Übungen und Meditationen helfen zu entspannen. Das Buch eignet sich auch super als Geschenk für die Freundin, Mama, Papa oder einen anderen lieben Menschen.

Noch mehr tolle Bücher findet ihr beim Reichel Verlag, der mir freundlicherweise dieses Rezensionsexemplar zur Verfügung gestellt hat. Hier nochmal ein Danke 😉

Wie findet ihr diese Art von Büchern? Was denkt ihr darüber?

11/23/16

dm Schachtelglück seit heute limitiert erhältlich – hier ist meine Ausbeute #unboxing

Hallo ihr lieben,

seit ich vor einigen Tagen auf der dm Facebookseite gelesen habe, das es ab 23.11.16 also ab heute, 5 limitierte Schachtelglück Boxen gibt, habe ich mich gleich in der früh auf dem Weg zu meinem dm Markt gemacht und habe tatsächlich zwei ergattern können.

Wer mit dem Gedanken spielt sich auch eine Box zu holen und sich überraschen lassen möchte, der sollte ab jetzt nicht mehr weiterlesen…..

Ich habe mich für die Sophia Thiel und Dagi Bee Box entschieden. Zu einem Preis von je 5€ finde ich das ganz ok. Da ich Überraschungen liebe, musste ich einfach zwei mitnehmen. Und so sehen sie aus:

dm2

Optisch sind sie schon mal sehr ansprechend und ich konnte es ehrlich gesagt kaum erwarten zuhause zu sein und sie auszupacken. Hier kommt der Inhalt der Sophia Box:

dm

  • Maybelline Jade Wimperntusche Volum´Express Colossal Mascara 100% Exteme Black 10,7ml 6,95€
  • t: by Tetesept Hallo Sonnenschein Aroma Dusche Limette Ingwer 200ml 3,45€
  • Ebelin Spiralzopfhalter 3 Stück in Batikfarben 2,25€
  • Das gesunde Plus Detox Tee Kräutertee 25x2g 1,25€
  • Alverde Naturkosmetik Cremeöllotion Bio-Jasmin Bio-Sesam 200ml 2,25€
  • 20% Online Gutschein für ihr Fitness-Programm

Das macht einen gesamt Wert von 16,15€. Also habe ich hier über 10€ gespart. Das ist doch ein wirklicher Schnapper. Achja falls ihr ein Produkt nicht braucht, habt ihr schon etwas zum verschenken für Weihnachten. 😉

Und nun zur Dagi Bee Box:

dm1

  • bebe young care Erfrischende Reinigungstücher 5 in 1 25 Stück 2,25€
  • Balea Reinigende Maske 2 x 8ml 0,45€
  • Balea Trockenshampoo für helles Haar 200ml 1,95€
  • ebelin Pinzette mit Softgriff 1,95€
  • dmBio Kokosöl 220ml 3,95€

Das macht zusammen 10,55€ an Warenwert. Das heißt auch hier über 50% gespart.

Wie ihr seht sind hier sehr brauchbare (meiner Meinung nach) Produkte enthalten, die man selbst benutzen oder auch gut verschenken kann. Daher kann ich euch nur empfehlen, falls ihr die Boxen in eurem dm Markt seht, eine mitzunehmen. Ich bin ja auch neugierig was in den anderen drei Boxen drin ist.

Habt ihr vielleicht eine davon? Wenn ja dürft ihr mir gerne euren Link zu eurem Beitrag hier drunter in den Kommentaren hinterlassen.

Wie gefällt euch die Idee vom Schachtelglück?